tematy na

Ja bym ci tu polecił zacząć od jakiegoś FBW. Masz pod ręką sprzęt, który wystarczy ci na dobrą ogólnorozwojówkę na sam początek. Przeczytaj podwieszone tematy,a dowiesz się dlaczego FBW, a nie od razu split. http://www.sfd.pl/MASA%2C_SI%C5%81A_CZY_RZE%C5%B9BA_JAK_ZACZ%C4%84%C4%86_WSZYSTKO_NA_TEMAT.-t829333.html Pozdrawiam.

[...] a jak nazwać miałem? trening na mjenśnie? Przepraszam administrację, ale już się nie da powstrzymać i skomentować to inaczej. Nie masz co k***a robić tylko nabijać sobie tematy zj**anymi odpowiedziami d****u skończony chce się wziąć za siebie, ale to wkońcu polska krew i trzeba dokładać swoje komentarze, bo przecież trzeba tylko się naśmiewać [...]

no za***iste forum dzieki za pomoc nikt tutaj nie siedzi na forum 24h na dobe by odpowiadac na powielajace sie po stokroc tematy warto wowczas uzywac wyszukiwarki bo takich tematow jest mnostwo

[...] jedynie przysiady ;) kółek mi nie potrzeba, zmęczę się przy samym drążku i poręczach do pompek. gimnastyk, a ty zamiast tu bronic mojego posta, jako kumpla od gimnastyki to tego nie robisz, oj nie ładnie ;p I nie zgodzę się, że w gimnastyce siłowej nie ma żanej pomocy. Otóż ona jest, są tematy gdzie po polsku jest wytłumaczone jak należy cwiczyc.

O ile się nie myle to bliźniacze tematy pojawiały się na forum kilkakrotnie. Skorzystaj z wyszukiwarki

jak do mnie pijesz to napisz ze stosujac suplementacje Bostery,krety,bialko i inne stacki nie obciazasz tym wątroby i bebechów. Nie mam tu na mysli osob co stosuja suplementacje za pare zl puche bialka na 2mc i kretki pare Caps. Byly o tym tematy w Suplementacji.

sorry, ze off topic : body za co ostrzezenie? sproboj byc obiektywny, zobacz tematy, w ktorych Ty czasami wdajesz sie w dyskusje nie dotyczaca tematu, a nie czepiasz sie innych a Ty mozesz w ogole ostrzezenia dawac? dobra juz koniec, piszemy tylko na temat Drogby i Eto'o, no i sztama juz, Michalinho i body

Skoro jestes nowy na forum, tym bardziej przeczytaj podwieszone tematy działy odżywanie.

stosowałaś wcześniej dietę ze stałą, określoną liczbą kalorii? jeśli nie, to na początku oblicz swoje zapotrzebowanie jednym z kalkulatorów dostępnych w sieci. potem przeczytaj tematy o układaniu diety i o tym, co powinnaś jeść, a czego nie. ułóż swój jadłospis i wrzuć w formie zrzutu ekranu z serwisu potreningu.pl.

Saida, rozwialas moje podejrzenia, odnosnie Twojego wyczekiwania na nowe tematy A tak na powaznie, to wykazalas sie udzielajac odpowiedzi na temat. Panowie, coz...

ale nikt nie każe Ci ich czytać, chyba po to jest forum zeby dyskoutowac na takie tematy, a jak nie masz nic do powiedzenia w tym teamcie to zwyczajnie sie nie wypowiadaj

NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla [...]

[...] pracujesz.. ale jesli mam byc pomocny to w Twoim przypadku proponuje diete IF (jem,nie jem) w trybie 4-8h jemy a pozostale poscimy w skali doby, oblicz kalorie dla siebie (tematy podwieszone) i obetnij okolo 500, staraj sie dodac troche ruchu na codzien skoro masz prace typowo przy biurku, brzuch schodzi zawsze OSTATNI, do tego tyje zawsze jako [...]

oo lol ale tematy;) moj men wyjechal do Holandii, ale jak na razie w Polsce hehe;) Szczerze mowiac zapuscilam sie troche , nie jestem wytrzymala taka jak obliques , ale moze kolejna proba sie powiedzie , dzieki ze zagladacie:) Pozdr

proponuje Ci najpierw przestudiować tematy podwieszone,zająć się podstawami bo brakuje Ci podstawowej wiedzy daruj sobie dobrego gainera ,skup się na dobrym jedzeniu

ja nieraz pracuje i 12 godzin dziennie, do tego studiuję, gram w zespole, chodzę na imprezy - i jakos umiem zadbac o dietę. Dieta nie jest dla bezrobotnych jedynie. czytaj tematy podwieszone w odpowiednich dzialach

Kompletny brak podstaw, dział odżywianie, tematy podwieszone to jedyne co jest Ci potrzebne na chwilę obecną.

[...] Po drugie w klubie, w końcu jeżdżą ludzie na różne zawody prawda? Po trzecie w naszym dziale też na bierząco wrzucamy info o zawodach i w podwieszonych są o nich tematy. Po skończeniu zawodów temat jest odwieszany i przepada w archwium. Obecnie sezon startowy sie skończył i idą wakacje także od września szukaj zawodów jak chcesz [...]

[...] życia dla chłopaka. Odnośnie wychowania to spróbuj zadać pytanie tutaj: http://www.insomnia.pl/Filozofia%2C_Psychologia%2C_Religie-f147.html Były już poruszane tam podobne tematy. Rejestrować się nie musisz, bo to forum bliźniacze. PS Nie zapominaj puszczać mu dużo Rambo. Piszę to najzwyczajniej serio, za moich czasów najfajniejsze chłopaki [...]

Ja zamieszczam wam tematy orginalne i pozwalam wam sie wykazac zebyscie nie wpadli w monotonie i na okroglo nie pisali o<mono, carbo, glutarol>.Zamiescilem to na suplach bo to jest suplement! Srodki typu nolvadex blokuj receptory estrog ale nie obnizaja samego poziomu estrogenu.Mi jest potrzebny srodek ktory blokuje przeksztalcanie test [...]